To co jest dobre dla innych, nie musi w pełni odpowiadać Tobie.
Poznaj zaprojektowany dla Ciebie sposób odżywiania
i optymalny model zdrowego stylu życia.
Zadbajmy razem o zdrowie i kondycję.
Magdalena Drażba
Dietetyk Kliniczny i Instruktor Fitness
Gabinet dietetyka
Konsultacja
Trening
Sklep
Dzień Dobry, nazywam się
Magda Drażba
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i instruktorem aktywności fizycznej.
Pomogę Ci:
- zdrowo i skutecznie schudnąć,
- dostosować sposób odżywiania do stanu zdrowia
- poprawić nawyki żywieniowe, by czuć się lepiej
- znaleźć optymalną formę aktywności fizycznej
Czym się zajmuję na co dzień:
- Projektuję plany żywieniowe dopasowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych moich pacjentów, szczególnie w przypadku nadwagi, otyłości, nadciśnienia, dyslipidemii, niedoczynności tarczycy, insulinooporności, chorób sercowo -naczyniowych, chorób nerek, układu pokarmowego, alergii i innych.
- Uczę zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzania zasad zdrowego żywienia w codziennym życiu.,
- Motywuję, wspieram i poszukuję takich rozwiązań, które pozwalają moim pacjentom zrealizować cele
- Prowadzę zajęcia fitness i Nordic Walking, dostosowuję poziom zajęć do możliwości i oczekiwań moich klientów.
Filozofia zdrowego stylu życia, opiera się na dążeniu do równowagi pomiędzy odżywianiem, aktywnością fizyczną oraz umiejętnością radzenia sobie ze stresem. Dlatego jestem dietetykiem ale również instruktorem fitness i Nordic Walking. W zdrowym, aktywnym stylu życia odnajduję spokój, energię, siłę i zadowolenie.
Co mogę dla Ciebie zrobić
Dietetyka
Gabinet dietetyczny i poradnia online
Umów się na konsultację.
Fitness
Treningi personalne i grupowe
Nordic walking, pilates, fitness i zdrowy kręgosłup.
SKLEP
Sklep
Skorzystaj z ułożonych przeze mnie diet lub zdrowych książek kucharskich.
Zdrowy blog
Dzielę się z Tobą moją wiedzą, prostymi radami oraz przepisami.
Dieta CUD – wybawienie czy pułapka?
No i mamy kolejny rok, za nami święta i jak co roku …...
Nordic Walking dla każdego
Dlaczego Nordic Walking polecam Ci w ciemno? Chodzenie z...
Zanim podejmiesz decyzję o odchudzaniu
Zanim po raz kolejny postanowisz się odchudzać, zastanów...
Przeczytaj więcej
Co mówią o mnie Pacjenci