To co jest dobre dla innych, nie musi w pełni odpowiadać Tobie.
Poznaj zaprojektowany dla Ciebie sposób odżywiania
i optymalny model zdrowego stylu życia.
Zadbajmy razem o zdrowie i kondycję.

Magdalena Drażba
Dietetyk Kliniczny i Instruktor Fitness

Gabinet dietetyka

Konsultacja

Trening

Sklep

Dzień Dobry, nazywam się

Magda Drażba

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i instruktorem aktywności fizycznej.

Pomogę Ci:

  • zdrowo i skutecznie schudnąć,
  • dostosować sposób odżywiania do stanu zdrowia 
  • poprawić nawyki żywieniowe, by czuć się lepiej
  • znaleźć optymalną formę aktywności fizycznej 

Czym się zajmuję na co dzień:

  • Projektuję plany żywieniowe dopasowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych moich pacjentów, szczególnie w przypadku nadwagi, otyłości, nadciśnienia, dyslipidemii, niedoczynności tarczycy, insulinooporności, chorób sercowo -naczyniowych, chorób nerek, układu pokarmowego, alergii i innych.
  • Uczę zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzania zasad zdrowego żywienia w codziennym życiu., 
  • Motywuję, wspieram i poszukuję takich rozwiązań, które pozwalają moim pacjentom zrealizować cele
  • Prowadzę zajęcia fitness i Nordic Walking, dostosowuję poziom zajęć do możliwości i oczekiwań moich klientów.

 

 Filozofia zdrowego stylu życia, opiera się na dążeniu do równowagi pomiędzy odżywianiem, aktywnością fizyczną oraz umiejętnością radzenia sobie ze stresem. Dlatego jestem dietetykiem ale również instruktorem fitness i Nordic Walking. W zdrowym, aktywnym stylu życia odnajduję spokój, energię, siłę i zadowolenie. 

Co mogę dla Ciebie zrobić

Dietetyka

Gabinet dietetyczny i poradnia online

Umów się na konsultację.

Fitness

Treningi personalne i grupowe

Nordic walking, pilates, fitness i zdrowy kręgosłup.

SKLEP

Sklep

Skorzystaj z ułożonych przeze mnie diet lub zdrowych książek kucharskich.

Zdrowy blog

Dzielę się z Tobą moją wiedzą, prostymi radami oraz przepisami. 

Przeczytaj więcej

Co mówią o mnie Pacjenci

Małgorzata

Pani Magda urzekła nas swoją profesjonalnością, a jednocześnie uprzejmością i troską o pacjenta. Wzięła pod uwagę możliwości finansowe, preferencje smakowe, zapytała także, gdzie robimy zakupy, aby było nam wygodnie. Posiłki są proste w przygotowaniu, naprawdę smaczne i obfite, aż dziwne, że przy nich chudniemy 😉 Nabieramy energii i uczymy się zdrowego sposobu odżywiania. Polecamy serdecznie wszystkim, którzy nie mają ochoty na restrykcyjne odchudzanie. Pani Magda jest osobą pozytywną i bardzo się cieszymy, że do niej trafiłyśmy 😃
Mama z córką – Beatką

Jolanta

Pani Magda, miła sympatyczna osoba indywidualnie podchodzi do pacjenta omawia i wyjaśnia wyniki osiągnięte w kuracji odchudzającej. Jadłospisy ułożone są w sposób bardzo przystępny i łatwy do wykonania. Polecam panią dietetyk Cel z pierwszej wizyty już prawie osiągnięty. Polecam panią Magdę.

Bieta

Od lutego korzystam z usług pani Magdy Drażby i jestem bardzo zadowolona. Słucha, doradza, motywuje. Efek -9kg, a ułożona dieta jest bardzo urozmaicona. Bardzo polecam

Joanna

Bardzo dobry dietetyk, przede wszystkim rzetelny i skuteczny. Pani Magda posiada bogatą wiedzę w zakresie zdrowego odżywiania, którą potrafiła w przystępny sposób przekazać. Przeprowadziła szczegółowy wywiad odnośnie mojego sposobu odżywiania i wykonała fachową analizę składu ciała. Otrzymałam dietę zgodną z moimi potrzebami, preferencjami smakowymi i możliwościami kulinarnymi. Nie wierzyłam, że mogę wrócić do dawno już zapomnianej szczupłej sylwetki a jednak udało się. Z czystym sumieniem polecam wszystkim, którzy pragną pozbyć się nadwagi i zdrowo się odżywiać.

Ilona

Magda jest super motywatorem i świetnym specjalistą. Ujęła mnie tym, że podpowiada, dopasowuje i tworzy dietę dla mnie, uwzględniając moje nawyki i miłość do jedzenia. Dlatego trwam w tym i jest mi dobrze, nawet jeśli czasami popłynę żywieniowo.

Jej dieta w połączeniu z treningiem jaki prowadzi, daje doskonałe efekty. Przede wszystkim poprawiła się moja kondycja i wyniki badań, a to było dla mnie najważniejsze. Magda – dziękuję!

Emilia

Bardzo polecam gabinet Pani Magdy. Ma indywidualne podejście do klienta, jest pomocna we wszystkich kwestiach. Poza wagą, kontroluje także nasz stan zdrowia. W ciągu 6 miesięcy schudłam 10 kilo i nadal chudnę a jestem już Panią po „70”.
Udało zmienić mi się moje nawyki żywieniowe i czuję się dużo lepiej.

Piotr

Polecamy. Bardzo sympatyczna, zaangażowana i profesjonalna porada. Efekty osiągnięte. Pozdrawiamy – Gosia i Piotr