
WIZYTA U DIETETYKA – KONSULTACJA
- WIZYTA STACJONARNA 150 zł
- KONSULTACJA ONLINE 120 zł
W trakcie pierwszej wizyty dietetyk zapyta o Twoje oczekiwania, cel jaki chcesz osiągnąć, o stan zdrowia, tryb życia i sposób odżywiania. Na podstawie przygotowanego dzienniczka, dietetyk przeanalizuje Twoje obecne nawyki żywieniowe, zapozna się z dostarczonymi wynikami badań, a podczas stacjonarnej wizyty dokona również pomiaru masy i składu ciała przy pomocy specjalistycznego sprzętu. Przekaże Ci stosowane zalecenia i wskazówki, oraz plan dalszych działań.
Kolejne wizyty będą służyć monitorowaniu postępów i efektów, w trakcie wizyty stacjonarnej każdorazowo dokonywana będzie analiza masy i składu ciała. Dzięki wsparciu i motywacji dietetyk pomoże Ci wytrwać i pokonać trudności.
JADŁOSPISY / DIETY
- SYLWETKA 14 dni 200 zł
- SYLWETKA 7 dni 140 zł
SYLWETKA– to indywidualny jadłospis ułożony w celu redukcji masy ciała, odpowiednio zbilansowany pod względem kalorycznym oraz zawartości makroskładników, dopasowany do trybu życia i preferencji smakowych pacjenta. Jadłospis SYLWETKA jest odpowiedni dla osób z nadwagą i otyłością, insulioopornością, podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem, niedoczynnością tarczycy, bez innych współistniejących chorób, wymagających zastosowania diety eliminacyjnej. Jadłospis SYLWETKA może być wersji bezmięsnej (laktoowowegetariańskiej)
* Jadłospis 14 – dniowy uwzględnia wariant obiadów na 2 dni.
- DIETA LECZNICZA 14 dni 280 zł
- DIETA LECZNICZA 7 dni 180 zł
DIETA LECZNICZA – to jadłospis opracowany w celu poprawy stanu zdrowia chorego, uwzględniający wymogi żywieniowe w wybranych jednostkach chorobowych takich jak: cukrzyca, choroby nerek, dna moczanowa, choroby układu pokarmowego (np. wirusowe i autoimmunologiczne zapalenie wątroby, zespół jelita drażliwego, refluks żołądkowo – przełykowy, wrzody żołądka i dwunastnicy), celiakia, alergie i nietolerancje pokarmowe. DIETA LECZNICZA uwzględnia eliminację poszczególnych produktów, grup produktów, np. produktów mlecznych, glutenu.
Jadłospis 14 – dniowy uwzględnia wariant obiadów na 2 dni

REKOMENDOWANE
PAKIET MIESIĘCZNY „SYLWETKA” – 450 zł
OSZCZĘDZASZ 50 ZŁ + GRATIS
PAKIET MIESIĘCZNY obejmuje:
- Jadłospis indywidualny SYLWETKA (14 dni), do wykorzystania przez miesiąc
- Pierwszą wizytę z analizą składu ciała.
- Konsultację kontrolną z analizą składu ciała.
- Tygodniowy plan aktywności fizycznej GRATIS

TRENINGI
TRENINGI NORDIC WALKING
-
- Trening indywidualny z nauką techniki Nordic Walking 1 godz. – 100 zł
- Trening indywidualny z nauką techniki Nordic Walking 1 godz. – 100 zł
REKOMENDOWANE
Pakiet miesięczny – Dieta & Aktywność (SUPER HIT) – 850 zł
PAKIET SUPER HIT obejmuje:
- 2 konsultacje z analizą składu ciała w formie stacjonarnej lub online
- 2 spotkania motywacyjne online
- Indywidualny 14 – dniowy jadłospis do wykorzystania przez miesiąc
- Indywidualny plan treningowy, rozpisany na miesiąc
- 2 treningi personalne w plenerze lub 2 treningi personalne na żywo on line
Pakiet miesięczny Dieta & Aktywność to intensywny program odchudzający. Miesiąc pod opieką dietetyka i trenera to współpraca, podczas której otrzymujesz opracowany plan treningowy i żywieniowy, dużą dawkę wiedzy, motywacji i wsparcia.
Jeśli nie masz już siły na podejmowanie kolejnych prób, brak Ci motywacji i wytrwałości, to nie poddawaj się tylko skorzystaj z mojej pomocy. Podejdziemy do problemu w sposób kompleksowy i uporamy się wspólnie z nadprogramowymi kilogramami.
Zapraszam także do mojego sklepu