Cennik

WIZYTA U DIETETYKA – KONSULTACJA

  • WIZYTA STACJONARNA          150 zł
  • KONSULTACJA ONLINE          120 zł

    W trakcie pierwszej wizyty dietetyk zapyta o Twoje oczekiwania, cel jaki chcesz osiągnąć, o stan zdrowia, tryb życia i sposób odżywiania. Na podstawie przygotowanego dzienniczka, dietetyk przeanalizuje Twoje obecne nawyki żywieniowe, zapozna się z dostarczonymi wynikami badań, a podczas stacjonarnej wizyty dokona również pomiaru masy i składu ciała przy pomocy specjalistycznego sprzętu. Przekaże Ci stosowane zalecenia i wskazówki,  oraz plan dalszych działań.

    Kolejne wizyty będą służyć monitorowaniu postępów i efektów, w trakcie wizyty stacjonarnej każdorazowo dokonywana będzie analiza masy i składu ciała. Dzięki wsparciu i motywacji dietetyk pomoże Ci wytrwać i pokonać trudności.

     

    JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY
    Rezerwacja terminu

    JADŁOSPISY / DIETY

    • SYLWETKA 14 dni   200 zł 
    • SYLWETKA   7 dni   140 zł

    SYLWETKA– to indywidualny jadłospis ułożony w celu redukcji masy ciała, odpowiednio zbilansowany pod względem kalorycznym oraz zawartości makroskładników, dopasowany do trybu życia i preferencji smakowych pacjenta. Jadłospis SYLWETKA jest odpowiedni dla osób z nadwagą i otyłością, insulioopornością, podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem, niedoczynnością tarczycy, bez innych współistniejących chorób, wymagających zastosowania diety eliminacyjnej. Jadłospis SYLWETKA może być  wersji bezmięsnej (laktoowowegetariańskiej)

    * Jadłospis 14 – dniowy uwzględnia wariant obiadów na 2 dni.

    • DIETA LECZNICZA 14 dni   280 zł 
    • DIETA LECZNICZA    7 dni  180 zł

    DIETA LECZNICZA – to jadłospis opracowany w celu poprawy stanu zdrowia chorego, uwzględniający wymogi żywieniowe w wybranych jednostkach chorobowych takich jak: cukrzyca, choroby nerek, dna moczanowa, choroby układu pokarmowego (np. wirusowe i autoimmunologiczne zapalenie wątroby, zespół jelita drażliwego, refluks żołądkowo – przełykowy, wrzody żołądka i dwunastnicy), celiakia, alergie i nietolerancje pokarmowe. DIETA LECZNICZA uwzględnia eliminację poszczególnych produktów, grup produktów, np. produktów mlecznych, glutenu.

    Jadłospis 14 – dniowy uwzględnia wariant obiadów na 2 dni

       

      REKOMENDOWANE

      PAKIET MIESIĘCZNY „SYLWETKA” – 450 zł
      OSZCZĘDZASZ 50 ZŁ + GRATIS

      PAKIET MIESIĘCZNY obejmuje:

      • Jadłospis indywidualny SYLWETKA (14 dni), do wykorzystania przez miesiąc
      • Pierwszą wizytę z analizą składu ciała.
      • Konsultację kontrolną z analizą składu ciała.
      • Tygodniowy plan aktywności fizycznej GRATIS

      TRENINGI

      TRENINGI NORDIC WALKING 

        • Trening indywidualny z nauką techniki Nordic Walking 1 godz. – 100 zł

      REKOMENDOWANE

      Pakiet miesięczny – Dieta & Aktywność (SUPER HIT) – 850 zł

        PAKIET SUPER HIT obejmuje:

        • 2 konsultacje z analizą składu ciała w formie stacjonarnej lub online
        • 2 spotkania motywacyjne online
        • Indywidualny 14 – dniowy jadłospis do wykorzystania przez miesiąc 
        • Indywidualny plan treningowy, rozpisany na miesiąc
        • 2 treningi personalne w plenerze lub 2 treningi personalne na żywo on line

        Pakiet miesięczny Dieta & Aktywność to intensywny program odchudzający. Miesiąc pod opieką dietetyka i trenera to współpraca, podczas której otrzymujesz opracowany plan treningowy i żywieniowy, dużą dawkę wiedzy, motywacji i wsparcia. 

        Jeśli nie masz już siły na podejmowanie kolejnych prób, brak Ci motywacji i wytrwałości, to nie poddawaj się tylko skorzystaj z mojej pomocy.  Podejdziemy do problemu w sposób kompleksowy i uporamy się wspólnie z nadprogramowymi kilogramami.

        Zapraszam także do mojego sklepu