WIZYTA U DIETETYKA – KONSULTACJA
- PIERWSZA WIZYTA (60min.) 250 zł
- KOLEJNA WIZYTA (30min.) 180 zł
Pierwsza wizyta u dietetyka to spotkanie, w trakcie którego porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, o celu jaki chcesz osiągnąć. o stanie zdrowia, stylu życia i dotychczasowym sposobie odżywiania. Na podstawie przygotowanego dzienniczka, przeanalizuję Twoje obecne nawyki żywieniowe, zapoznam się z dostarczonymi wynikami badań, a podczas stacjonarnej wizyty dokonam również pomiaru masy i składu ciała przy pomocy specjalistycznego sprzętu. Przekażę Ci stosowane zalecenia i wskazówki, oraz ustalimy plan działania.
Kolejne wizyty będą służyć monitorowaniu postępów i efektów, w trakcie wizyty stacjonarnej każdorazowo dokonywana będzie analiza masy i składu ciała. Kolejne spotkania mają na celu również motywować Cię do działania, podpowiadać jak radzić sobie z trudnościami i pokusami, a w konsekwencji nauczyć prawidłowych nawyków i pomóc wypracować trwały efekt.
JADŁOSPISY / DIETY
- DIETA FIT 14 dni 290 zł
- DIETA FIT 7 dni 190 zł
FIT – to indywidualny jadłospis ułożony w celu redukcji masy ciała, odpowiednio zbilansowany pod względem kalorycznym oraz zawartości makroskładników, dopasowany do trybu życia i preferencji smakowych pacjenta. Jadłospis FIT jest odpowiedni dla osób z nadwagą i otyłością, insulioopornością, podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem, niedoczynnością tarczycy, bez innych współistniejących chorób, wymagających zastosowania diety eliminacyjnej.
Jadłospis FIT może być wersji bezmięsnej (laktoowowegetariańskiej)
Jadłospis 14 – dniowy uwzględnia wariant obiadów na 2 dni.
Płatność za indywidualną dietę jest pobierana z góry (patrz REGULAMIN).
- DIETA MED 14 dni od 390 zł
- DIETA MED 7 dni od 290 zł
DIETA MED – to dieta indywidualnie dostosowana do stanu zdrowia chorego i uwzględniająca wymogi żywieniowe w wybranych jednostkach chorobowych takich jak: cukrzyca, choroby nerek, dna moczanowa, choroby układu pokarmowego (np. wirusowe i autoimmunologiczne zapalenie wątroby, zespół jelita drażliwego, SIBO, refluks żołądkowo – przełykowy, wrzody żołądka i dwunastnicy), celiakia, alergie i nietolerancje pokarmowe. DIETA MED uwzględnia eliminację poszczególnych produktów, grup produktów, np. produktów mlecznych, glutenu, w zależności od jednostki (jednostek) chorobowych.
Jadłospis 14 – dniowy uwzględnia wariant obiadów na 2 dni
Płatność za indywidualną dietę jest pobierana z góry (patrz REGULAMIN).
REKOMENDOWANE
PAKIET MIESIĘCZNY „FIT” – 600 zł
OSZCZĘDZASZ NAWET 120 ZŁ
PAKIET MIESIĘCZNY obejmuje:
- Jadłospis indywidualny FIT (14 dni), do wykorzystania przez miesiąc
- Pierwszą wizytę z analizą składu ciała.
- Konsultację kontrolną z analizą składu ciała.
TRENINGI
TRENINGI NORDIC WALKING
-
- Trening indywidualny z nauką techniki Nordic Walking 1 godz. – 100 zł
- Trening indywidualny z nauką techniki Nordic Walking 1 godz. – 100 zł
REKOMENDOWANE
Pakiet miesięczny All Inclusive Dieta & Aktywność – 790 zł
OSZCZĘDZASZ 190 ZŁ
PAKIET All Inclusive obejmuje:
- 2 konsultacje w formie stacjonarnej (z analizą składu ciała) lub online
- Indywidualny 14 – dniowy jadłospis do wykorzystania przez miesiąc
- Indywidualny plan treningowy
- 2 treningi personalne w plenerze lub 2 treningi personalne na żywo on line
Pakiet miesięczny All Inclusive to intensywny program odchudzający. Miesiąc pod opieką dietetyka i trenera to współpraca, podczas której otrzymujesz opracowany plan treningowy i żywieniowy, dużą dawkę wiedzy, motywacji i wsparcia.
Jeśli nie masz już siły na podejmowanie kolejnych prób, brak Ci motywacji i wytrwałości, to nie poddawaj się tylko skorzystaj z mojej pomocy. Podejdziemy do problemu w sposób kompleksowy i uporamy się wspólnie z nadprogramowymi kilogramami.